Co prawda Koniu nie jestem ale się wypowiem CLA jak najbardziej możesz włączyć do stałej suplementacji, pomyśl też o omega-3 bo to ważny składnik diet. Co do spalacza skłaniałbym się ku Scorch'owi bo masz możliwość regulacji dawki, później ewentualnie możesz przeskoczyć na coś mocniejszego - w modzie na sezon był zestaw Scorch + Tight ale to już [...]
[...] 330 zl boldek 240 zl clenba 200 tabletek czyli 60 zl = razem 630 zl/ 3 miesieace daje 210 zl i czy to jet duzo moi panowie za cykl na rzezbe ?? wiecej wydaje sie na spalacze!na efedrynie plus T3 albo scorch zeby osiagnac ten sam efekt miesieznie wydajesz okolo 360 zl! ale to juz zalezy indywidualnie od ciebie jak chcesz byc pociety pozdrawiam
koniu widze ze masz szeroka wiedze praktyczna na temat spalaczy. mam do ciebie prosbe. moglbys mi doradzic jakiego spalacza wybrac mysle nad scorch, venom 3.0, leviathan. bralbym venoma ale sporo osob narzekalo na niego nie ma pewnosci co do skladu a chce pewny sprawdzony i silny srodek.mysle ze leviathan jest lepsza opcja(pewniejsza) choc sam [...]
przytnij węgle w diecie na rzecz tłuszczy - to raz, a co do tłumienia apetytu - nie zawsze on występuje, choć substancje blokujące apetyt są w każdym spalaczu, gdyby jednak się przytrafiło - Black hole z Controlled labs, ewentualnie taniej dibencozide którejś z polskich firm. co do spalaczy, coś z grupy : Dymatize dyma-burn extreme Man Scorch [...]
scorch swego czasu byl naprawde niezlym srodkiem, a do tego pozbawionym dodatkow w postaci silnych stymulantow, ktore nikoniecznie kazdy z nas toleruje, lub ich dzialanie wykazuje szereg skutkow negetywnych. obecnie cos jednak jego blysku umilkl, nie tyle ze wzgledu na gorsze dzialanie, co po prostu pojawienie sie na rynku podobnych produktów, [...]
połaczenie takie, czasami sie zdarza, że może byc napewno dość nieprzyjemne w skutkach, myslę, że połaczenie venoma z duzymi ilościami alkoholu napewno stanowiłoby zagrożenie, jakie trudno powiedzieć do końca- a to ze względu na pewne niewiadome co do składu tego środka. scorch także nie jest dobrym połączeniem z alko i te 8 zredukuj do 4-ech
2 jajka to 16gr białka. ZA MAŁO. SZCZEGÓLNIE na redukcji, gdzie powinna być wyższa podaż białka... U mnie z siłą było przeciętnie, ale ja byłem na LC na granicy CKD (ketoza była ). Teraz robię coś ala recompo, więc nie narzekam specjalnie. Scorch nie ma w zasadzie żadnych efektów ubocznych, co się BARDZO chwali (może CIUT większa potliwość i [...]
Zauważyłem, że ostatnio większość sklepów z odżywkami poleca Amix'a... . Co do samego spalacza, wątpię by ktoś dostał martwicę kości ze względu na spalacz. Problem mógłby zaistnieć tylko wtedy kiedy spalacz byłby zbyt mocny,a osoba która by go zażywała dopiero początkująca i jeszcze by go przedawkowała. A ten spalacz co masz słabszy troszkę chyba [...]
Sam Scorch to jednak trochę za mało jeśli chcemy mieć optymalny zestaw na redukcję. Co do aspiryny - nie wiem, czy wiecie, ale jest (wraz z efką i innymi) w składzie imo najlepszego obecnie spalacza efedrynowego - Dymetadrine 25+.
DZIEN DZIECKA:D: Witam. jako ze moje 15tki trwaly tylko tydzien z powodu wyjazdu, robie teraz tydzien 12tek i po tym tydzien 10tek. Ciezar jak wiadomo w pierwszym tyg 10tek jest nizszy takze bede robil po 12 powt. Po tym piatki zrobie juz raczej normalnie. 1TRENING 12tek Wszedzie 2 serie 12powt 1. PRZYSIAD 60kg 2. WYCISK PLASKA 75kg 3. [...]
Witam http://www.sfd.pl/Po_3_miesięcznej_redukcji_-_przed_i_po.-t337591.html Właśnie zakończyłem 3 miesięczną redukcje. Jak temat sugeruje chcę się podzielić z Wami swoimi przemyśleniami i dać parę wskazówek dla początkujących. Początkujący niech się uczą na cudzych błędach i zobaczą, że teoria to jedno a życie to drugie. Zaś zaawansowanych [...]
SPALACZE. ANTYKATABOLIKI. DODATKI.-co kupować? Specjalnie dla Skalara. Część produktów jest sprzedawana w różnej gramaturze, ilości kapsów etc, podaje te najpopularniejsze. Większość z podanych suplementów nie jest dostępna w sklepie sfd, nie odpowiadam na pytania „gdzie kupić?". Surowe zestawienie, bo tego większosć tu oczekuje. CO KUPOWAC? [...]
Witam! Zwracam się z prośbą do doświadczonych użytkowników forum o ocenę mojej "pseudo" diety i o udzielenia wskazówek w jaki sposób mogę zredukować ilość t. tłuszczowej. Na wstępie chcę podkreślić, że pragnę osiągnąć zdrową sylwetkę, chudość mnie nie interesuję. Chcę zgubić TYLKO tłuszcz. Waga nie jest dla mnie ważna - moim miernikiem jest tylko [...]
Witam Rok temu zacząłem wspomagać się spalaczem Scorch. W tym roku nabyłem PES Alphamine oraz SNS Yohimbine 2.5 Rok temu dałem dosyć mocnego kopa, po jednym opakowaniu Scorcha poszło prawie 10. Z tym że był to codzienny dość ciężki wysiłek. Teraz moje bfp to około 20% Jako że prowadzę przez zimę siedzący tryb życia, mam głównie problem w dolnych [...]
Hej Pytanie mam odnosnie dawkowania johimbiny i synefryny w połączeniu. Ogólnie dawkowanie johy solo znam. Natomiast co do Synefryny to nie jestem pewien, poniewaz znalazłem sprzeczne informacje gdzieniegdzie piszą 4-20mg/dzień w innym temacie na sfd 15-40mg/dzień. Np. w Man Scorch dzienna dawka to 40mg i ku tej bym się skłaniał. Pytanie [...]
Cześć mam 17 lat i zaglądam tutaj gdyż potrzebuję pomocy w wybraniu spalacza tłuszczu, brałem już: L-karnityna (activita) Thermo Speed Extreme (olimp) i Dyma-Burn Xtreme (dymatize) Dyma-Burn był ostatni ale skończył mi się jakiś miesiąc temu, a chciałem jeszcze tłuszcz spalić (do tej pory spaliłem 6kg bo mam ułożoną dietę i trenuje dość dużo) ale [...]
Redukcja tkanki tłuszczowej jest celem każdego z nas. Jak nie teraz to w innym okresie. Jednak prędzej, czy później musimy do niej dojść, jeżeli chcemy mieć estetyczną sylwetkę. Szczególnie na lato, po okresie budowania masy mięśniowej. Z tego też względu skupiamy się przede wszystkim na solindnych treningach siłowych i dobrze dobranej diecie, pod [...]
Paszczxa kwygrywa nagrode z bramki nr 3 dermatolog sie uj zna jeszcze nie było takiego co by mi pomógł dzięki zarzucam scorch + tight od 10 lipca , do 10 lipca po 6 kaps TSE pod koniec sierpnia jeszcze TSE vale tudo / mt + siłka - 3+3 aero 3x na tydzien 1x HIIT lub aero + sport ogólnorozwojowy 2,5 gr białka ok 3 gr węgli 1 gr tłuszczy w dni [...]
Przepraszam, ale jestem tutaj nowa. :) Oto moja ankieta: Wiek : 21 Waga : 69 Wzrost : 169 Obwód w biuście : 93 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu : 68 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder : 99 Obwód uda: 58 Obwód łydki 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce, [...]
[...] Jestem w połowie brania kreatyny i spalacza. Tak na marginesie z TSE i TS jestem póki co nadwyraz zadowolony. Brałem już kilka różnych, może bez hardcore'ów ale np. starszy scorch był. Oba w/w działają na mnie póki co najlepiej. Fakt diete trzymam bardzo dobrze, może nawet ciut przy nisko kcal, ale do tej pory zaliczyłem nawet mały progres. Leci [...]